| カリフラワーのクリームスープ |
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カリフラワーを真っ白にゆであげ、ピューレにしたあと牛乳を煮ます。たんぱく質も含まれていますから、成長期のお子さんをはじめ、骨粗しょう症が心配な女性の方も、是非、積極的にとりましょう。苦手！という方も、気軽にとっていただけるのではないでしょうか。のどごしの良い、本格的なクリームスープに仕上げます。
カリフラワーを小房にわけてなべに入れ、ブイヨンをカップ１加えて、ミキサーにかけます。
ブイヨンを煮詰めます。
お好みでバターを落とすと、コクが出ます。
おいた生クリームを回しかけ、パセリのみじん切りを散らします。
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8月17日（月）21:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| メンズケアの基本、洗顔について |
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？石鹸や洗顔料を使って顔を擦ってジャバッと洗い流す？
これでももちろん間違いではありません。
箇所がいくつかあります。
手を洗ってください。
洗顔料が汚れを落とす仕組みというのは、擦り落とすことではなくて、むしろ泡に汚れを吸着させることというのをご存知でしたでしょうか？そのため、洗顔料を十分によく泡立てる必要があるというわけですね。
あまり神経質になる必要はありませんが、少なくとも水道の流水で手を簡単に洗うくらいはするようにしてくださいね。
これによって、手の平での洗顔料の泡立ちは、試してみてください。
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8月17日（月）09:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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