| 太れば太るほど「もったいない」 |
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せっかくダイエットで食事に気をつけていても、家族が食べ残したものがもったいなくて、つい食べてしまっては意味がありません。おやつを、こそこそと食べてしまったり、おやつの時間に子供さんと一緒に付き合ったりしていては、総カロリーを簡単に超えてしまいます。
「もったいない」という心はとても大切なことですが、ダイエットが必要だと自分で感じているのなら、それは別問題になります。
糖尿病や生活習慣病などになって、高額な医療費がかかったりしたら、「もったいない」なんて言っていられません。
ダイエット食品を購入したり、エステに通うために高額な入会金を支払ったり、お金をかけることが増えていきます。
質素ではありません。
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10月21日（水）01:31 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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